原來，我只是很想保護你

「妳有沒有覺得，生完小孩以後，自己好像變了一個人？」

以前明明不是這麼愛計較的人，孩子出生之後，卻突然變得處處都很在意。誰抱他、怎麼抱的，手有沒有洗乾淨，剛剛進門有沒有記得換衣服或消毒，睡覺的姿勢對不對……

甚至只是看到別人抱孩子的方式不太一樣，心裡就忍不住冒出一句：

「天呐，你可以小心一點嗎？」「拜託，你輕一點」

有時候連自己都覺得奇怪，我以前明明沒有這麼多介意的事情，怎麼孩子出生之後，突然什麼都很在意。

後來才慢慢發現，也許這不是「變難相處」了。而是身體裡，好像多了一個很敏感的雷達。

孩子一哭，就醒了；孩子呼吸聲不一樣，就想確認一下。半夜睡到一半，手會忍不住摸摸他的肚子或是放在鼻前，要確認他還在呼吸。

家人抱著孩子離開你的視線，明明知道不會有事，心裡卻還是忍不住想：

「他現在在哪裡？」「有沒有哭？」「有沒有好好的抱？」

那個時候的自己，好像總是處在一種「隨時準備發生什麼事情」的狀態。而這，就是很多新手媽媽可能會經歷的「護崽心態」。

「護崽」不一定是妳變得神經質

新生兒剛出生的那段時間，孩子很小、很脆弱，什麼都不會表達。他餓了不會說，冷了、熱了、不舒服了，也只能用哭聲告訴妳。於是，媽媽開始學著從那些細微的聲音、表情和動作裡，猜測孩子到底怎麼了。

「原來你這樣哭，是餓了。」「原來你皺這個眉，是想睡覺。」「原來你這個聲音，是在找我。」

那些看似過度敏感的時刻，其實也可能正是母嬰連結慢慢形成的過程，沒有人是天生就知道怎麼成為母親的。因著妳每天每天的看著、抱著、餵食、陪他哭、哄他睡，我們一點一點的知道：

「啊！原來你是這樣的。」

所謂的「母性」，並不是孩子出生之後，突然被打開的開關，而是在一次又一次的照顧裡，慢慢長出來的。

可是，「護崽」有時候也會讓媽媽很累

我覺得這是很多媽媽很少說出口的事情，孩子出生後，家人可能都很開心。

「來，阿嬤抱。」「哎呀我幫妳顧一下啦，妳去休息。」「我來餵，妳睡一下。」

這些話，明明都是好意，可是聽在母親耳裡，心裡卻可能出現另一個聲音：「可是我不想！」一方面累得不得了，很需要有人幫忙；另一方面，孩子真的交到別人手上時，又忍不住覺得：「還是我自己來好了。」

這種矛盾，其實很常見。

這個時期的母親，可能正在同時經歷兩件事情：「我真的好累」 以及 「我需要想確定你是安全的」所以，如果那時候的妳特別敏感、特別容易擔心、特別想確認孩子是不是安全，不用急著責怪自己：「我是不是太神經質？」試著可以先問問自己：「我是不是其實很害怕？」

害怕孩子出事。害怕自己照顧不好。害怕錯過什麼。也害怕——這麼小、這麼依賴我的一個人，我真的有辦法好好保護他嗎？

保護孩子，也別忘了保護自己

理解此階段的母親所產生的保護心，不代表我們就要一直讓自己處在高度警戒裡。如果只是偶爾想確認孩子有沒有口鼻被掩住、別人抱孩子時有一點緊張，這些都是可以理解的。

但如果這些擔心已經讓自己無法休息、無法睡覺，甚至只要孩子離開視線就非常焦慮，腦中不斷出現孩子會受傷、生病、出意外的畫面，

那麼這個時候，也許值得停下來看看：我現在需要的，可能不只是「再小心一點」。

而是有人來陪陪我。這並不代表妳不是一個好媽媽，有時候，反而是因為妳已經太努力想當一個「不能出錯的媽媽」了。

孩子會慢慢長大，他會從那個只能躺著、需要妳一直抱著的小嬰兒，慢慢變成會爬、會走、會跌倒、會自己探索世界的小孩。而妳也會慢慢發現：原來我可以不用一直盯著他。原來我可以把他交給別人，原來我可以休息，原來保護一個孩子，不一定代表我要時時刻刻守在他身邊。

有時候，保護也是相信，相信孩子會慢慢長大，相信身旁的人，也相信自己。

所以，如果妳現在正處在那個「什麼都很在意」的階段，如果妳會因為別人抱孩子的方式而皺眉，會因為孩子一個小小的聲音就立刻醒來，會在半夜忍不住摸摸他的胸口，甚至偶爾覺得：「天啊，我以前明明不是這樣的人。」

想和妳說：妳沒有變成一個奇怪的人。

妳只是突然多了一個，很想好好保護的人。而在成為媽媽的這條路上，

我們也可以慢慢練習——保護孩子的同時，也不要忘了保護那個很努力的自己。